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Télécharger Riposter - Abrégé de Self-Défense PDF En Ligne - De plus en plus de citoyens sâ intéressent à leur propre sécurité et se demandent comment réagir en cas de situation dâ agression. Pour cela, il est important de comprendre les principes qui régissent le combat de rue et, sur cette base, se construire un arsenal personnel de techniques « qui marchent ». La self-défense sâ inscrit dans une optique différente de celle des arts martiaux du point de vue de la finalité, et cela change la façon de sâ entraîner. Câ est lâ objet même du programme de « Riposter ». Cet ouvrage propose aux pratiquants novices comme confirmés, des connaissances claires et des concepts pratiques faciles à mettre en oeuvre. Il sâ agit non seulement de bien identifier la situation de danger mais encore dâ y répondre avec efficacité. Le lecteur novice trouvera dans cet ouvrage des réponses génériques au plus grand nombre de situations, autant dans lâ aspect psychologique que technique. Le lecteur confirmé aura, quant à lui, des directions tangibles pour améliorer sa pratique, adapter son entraînement et se perfectionner dans lâ objectif de maximiser ses chances de réactions efficaces en cas dâ agression dans la rue.

Détails Riposter - Abrégé de Self-Défense

Le Titre Du Livre	Riposter - Abrégé de Self-Défense
EAN	9782851809605
Auteur	Michael Illouz
ISBN-10	2851809601
Langue	Français
Nombre de pages	144 pages
Editeur	AMPHORA
Catégories	Sports et passions
Évaluation du client	4.1 étoiles sur 5 de 454 Commentaires client
La taille du fichier	25.46 MB